風邪のひき始めの対策とは？
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５月に風邪かと思ったあなたは！ 最近流行っている『５月の風邪』と いうのをご存じですか？ 『５月病』というのを聞いたこと あると思います。 『５月病』は自分だけの問題ですが 最近はその現象がまわりに移ってしまう ようです […]
「睡眠」の記事一覧
睡眠ビジネスの可能性と将来性
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■睡眠には環境設定も大事 我々日本人の睡眠時間は、年々減少傾向 にあります。日本人は世界的にも勤労で 知られており、忙しい毎日を過ごす中で、 削れるのは睡眠時間というわけです。 しかし、我々は睡眠の重要性を軽視し すぎて […]