メニュー 閉じる

寝苦しい夜の快眠がビジネスに差をつける


■仕事の効率は快眠から

20140704_200.jpg

最近暑いですよね!
昨日は雨で少しすごしやすくて
助かりました。

あなたも寝苦しい夜をすごしていると
思いますが、昨日は少しましだったの
ではないでしょうか?

眠れないと食欲が減り、体力も低下して
夏バテになってしまいます。

そうすると仕事に影響も出てきます。

まずは快眠を確保することが大切です。
かといってクーラーをつけて寝ると
起きた時に身体がだるくなります。

そんな時活用してもらいたいのが、
クール寝具です。

昔なら値段が高いものだと思いがち
ですが、ニトリやイオンのような
大手量販店が自社ブランドを販売する
ようになり、お手頃な値段にまりました。

かなり快適に寝れますので
うまく、活用しましょう!

私は枕もアイス枕を使っていましたが、
最初は少し冷え過ぎる半面、すぐに
暖かくなるので、困っていたら
こんな枕見つけました。
 ↓↓↓
【ずっと冷たい水枕】

冷蔵庫で冷やす事や、今までの水枕の
ように水の交換もいらないので、
気持ち良さそうなので、とっても
興味を持っています。

どこかで体験出来ないかな?

あなたなりの快適な睡眠対策して
暑い夏を乗り切ってください。

他に何か良い、快眠対策があれば
教えてくださいね!

 
少しでも役にたったら応援のため
1日一回クリックお願いします。
↓↓↓
【人気ブログランキングへ】

Facebookもやってます。
良かったら友達申請申請くださいね!
その時は自己紹介もお忘れなく!
【小川すすむへ友達申請】

この記事へのコメントお待ちしています。
↓↓↓


  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントを残す

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください